Ahonen&Koskela podcast

Kauden päätös

Ensimmäisen kauden päätösjakso, jossa ruoditaan lyhyesti menneitä jaksoja ja meidän kesän suunnitelmia. Lopussa pieleen menneitä äänityksiä, naurutakuulla!

18.6.2020 · 17 min

Hyvinvointivalmentaja Sanna Paavola

Jaksossa vieraana kuntokeskus MoWayn yrittäjä ja hyvinvointivalmentaja Sanna Paavola Limingasta. Puhutaan kehonkuvasta, dieettikulttuurista, kauneusihanteista ja kehopositiivisuude...

11.6.2020 · 1 t 14 min

Senja Kortelainen - IFBB Fitness

Jaksossa vieraana kajaanilainen fitnessurheilija Senja Kortelainen. Puhutaan fitnessurheilusta, kisaamisesta ja lajin vaatimuksista. Tuodaan esille sitä, että kurinalaisuudesta huo...

4.6.2020 · 1 t 0 min

Valmentaja Ville Nissinen

Jaksossa vieraana liikunta-alan ammattilainen ja yrittäjä Ville Nissinen keskustelemassa toiminnallisesta treenaamisesta, ravinnosta ja niiden merkityksestä hyvinvoivaan kehoon ja...

28.5.2020 · 58 min

MK Clinic

Jaksossa puhutaan hyvinvoinnista, kauneudesta ja ihonhoidosta sairaanhoitaja Marianne Kanervan kanssa. Pureudutaan mm. hormoniakneen ja muihin ihonhoidon ongelmakohtiin.

21.5.2020 · 48 min

FysioFemi

Jaksossa keskustellaan lantionpohjasta, keskivartalosta, raskauksista ja synnytyksistä sekä äitysfysioterapian merkityksestä. Asiantuntijana keskustelemassa äitiysfysioterapeutti M...

14.5.2020 · 59 min

Papaija Fit ja naisten hyvinvointi

Papaija Fitin personal trainer Jenna vieraana puhumassa äitien ja naisten hyvinvoinnista. Millaista liikunta on raskauden jälkeen ja mitä äidit kaipaavat valmennukselta?

7.5.2020 · 36 min

Esittelyjakso

Ensimmäisessä jaksossa tutustaan podcastin tekijöihin Mirkaan ja Jennaan, keitä he ovat ja mistä tämä podcast kertoo.

30.4.2020 · 36 min

Ahonen&Koskela podcast (Trailer)

30.4.2020 · 0 min