Kuuntele jakso
Kohdat (7)
-
Lukko, tauolta väkevä paluu. Huolestuttaako tuoreet loukkaantumiset?
-
Fera murskasi Jyskeen Talvisuperin avauksessa.
-
SalBa:n jytky!
-
Pallo-Iiroille uusia sopimuksia, miten joukkue rakentuu? Kulttipelaaja tullut taloon - lupaus podcastilta.
-
Sami Helenius, tuoreet kuulumiset HIFK-pelin jälkeen. Miltä Lukon joukkue näyttää nyt suorituskykyvalmentajan silmin? Heleniuksen oma tausta sekä tie valmentajaksi sekä fysiikkaval
-
Miten päätyi Sportin fysiikkavalmentajaksi? Kokemukset niiltä ajoilta. Poikkesiko Sportin ja Pekka Virran ajan Lukon fyysinen harjoittelu jotenkin? Miten paljon pelitapa vaikuttaa
-
Raumalta HJK:hon. Siirron syyt. Mitä HJK-pesti opetti ja mitä tarttui työkalupakkiin? Jalkapalloilijoiden ja jääkiekkoilijoiden harjoittelun samankaltaisuudet ja eroavaisuudet. Mit
Superkulho ja ghettokeskustelu.
(134:14) Kuluva kausi suorituskyvyn kannalta. Lukolla vähän loukkaantumisia kuluneella kaudella, kuinka iso sulka Heleniuksen hattuun? Miten harjoittelua jaksotetaan kauden aikana? 11 voittopelin jälkeen maallikko koki joukkueen näyttävän väsyneeltä - suorituskykyvalmentajan vastaus. Onko harjoittelussa suunnitelma TOP 4:ssa olemisen ja ulkona olemisen varalta? Nuorten pelaajien valmius liigaan.
(159:21) Kuulijakysymyksiä. Ammattiurheilijoiden omituiset liikkeet kuntosalilla. Miten Sami Helenius muuttaisi järjestelmää jos olisi yksinvaltias? Kuntohuiput ja treenijumit - totta vai tarua? Helenius kokoaa Lukon nykypelaajista fyysisen hirmun. Yllättävä nimi Heleniuksen alltime TOP 1 kovakuntoisin urheilija.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.