← Äiti ei nyt jaksa -podcast

Jakso

Fyysinen hyvinvointi masennuksesta toipumisen tukena

23.6.2025 · 36 min

Kuuntele jakso

Jaksossa some-vaikuttaja ja hyvinvointivalmentaja Elina Leskinen kertoo kokemuksensa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta sekä siitä, miten toisen lapsen kohdalla psyykkinen vointi vauva-aikana voi olla aikaisempaan masennuskokemukseen verraten täysin päinvastainen. Jaksossa keskustellaan fyysisen hyvinvoinnin vaikutuksesta mielenterveyteen.

Linkki Elinan nettisivuille: https://www.elinaadasofia.fi/

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.