Kuuntele jakso
Kaksiosaisen unta ja nukkumista käsittelevän jakson ensimmäisessä osassa puhutaan aivoterveyteen heijastellen muiden muassa unen rytmityksestä, univajeesta ja sen seurauksista, vuorotyön haasteista, unihäiriöistä ja -sairauksista sekä unihygieniasta. Jakson luettava versio löytyy kotisivuiltani osoitteesta www.aivotervehdys.com ja palautetta voi laittaa sähköpostiini aivotervehdys@gmail.com.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.