Kuuntele jakso
Tässä jaksossa käsittelemme tietoisuutta ja tunteiden hallitsemista sekä erityisesti sitä, miten katkaista negatiivisten tunnetilojen kierre. Kerron omaa kokemusta erilaisista tunnetiloista, miten olen menetellyt niissä ja annan monia käytännön vinkkejä tunteiden hallitsemiseen.
Jakson lopussa paljastan keinon, jolla mä oon kerännyt henkistä voimaa kohdata hyvinkin tukalia tunnetiloja. Ja edelleenkin siis käytän tuota menetelmää, koska se todellakin toimii!
Jos haluut oppia taitavaks sun tunteiden kanssa ja astumaan ”tilanteiden päälle” uhrin aseman sijaan, niin sit suosittelen tätä jaksoa kuunneltavaksi!
🔥
🧠
🎧
Ihania kuunteluhetkiä sulle
💋
𝓝𝓲𝓬𝓸𝓵𝓮
Ps. kohdassa 46:30 ääni oli itsestään muuttunut tuollaiseksi robottimaiseksi, en tosiaankaan tiedä minkä vuoksi :O
Linkki Youtube-videoon, jonka mainitsin jakson aikana: https://www.youtube.com/watch?v=OQn_J3iMkn0
AEZ IG: @arkielamanzenia
Nicolen IG: @nicoleyyasmin
AEZ:n löydät myös Youtubesta, Apple Podcastista ja Google Podcastista!
Music by
Relaxingtime, saintsamael, Pavel Bekirov, Ashot Danielyan and Oleksii Kaplunskyi from Pixabay
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.