Kuuntele jakso
Seitsemännessä podcast-jaksossa Sirkus 2.0 syvennytään palautumiseen. Palautuminen on yksi kehittävän harjoittelun kulmakivistä ja sen laiminlyönti on varma tapa heikentää omaa kehitystään.
Sirkus 2.0:n takana häärii Sirkusfysiona tunnettu Atte Niittykangas, Athletican sirkuspainotteinen fysiikkavalmentaja Henri Hänninen ja sirkuskoulun rehtori/taitoharjoittelun erikoisosaaja Mikko Rinnevuori, joiden tavoitteena on mullistaa sirkusharjoittelu Suomessa ja maailmalla.
Löydät lisää tietoa meistä:
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.