18. Tasapainoa työ- ja vapaa-ajan välillä

Ensimmäisellä kaudella tutuksi tullut ayurvedinen päivärytmi (dinacharya) sopii hyvin sovellettavaksi myös työpäivän rytmittämiseen. Mikä ajanjakso päivästä kannattaa pyhittää uuden luomiselle? Entä mikä on paras aika sen kuuluisan ö-mapin purkamiseen tai roikkuvien asioiden hoitamiseen? Jaksossa puhutaan myös eri kehotyyppien vahvuuksista ja heikkouksista työelämässä sekä syksyn lämmittävistä teesuosikeista!

Kaupallinen yhteistyö: @yogiteaeurope

Tutustu Yogi Tean kattavaan teevalikoimaan ja nappaa itsellesi lisää vinkkejä työ- ja vapaa-ajan tasapainottamiseen:
https://www.yogitea.com/
https://www.yogitea.com/en/inspiration/7-important-things-to-do-for-yourself/

✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah
✨
✨ Tilaa Harmonisesti -uutiskirje
✨