Kuuntele jakso
Valoisammat päivät ovat täällä ja kevät siintää jo näköpiirissä. Ayurvedan mukaan keväällä siirrytään kapha-aikaan, jolloin ympäristöä hallitsevat kapha doshan elementit.
Millaisia ovat kapha-ajan tunnusmerkit luonnossa? Mitä muutoksia kevät tuo keholle ja mielelle? Entä miten hoitaa ja ennaltaehkäistä kevät väsymystä?
Puhutaan myös allergioista ja aktivoivasta liikkeestä sekä jaetaan vinkkejä kevätajan tasapainottavaan ruokavalioon.
✨
✨ Tule mukaan hehkuvaan yhteisöön Instagramissa: https://www.instagram.com/ayurglow/
✨
✨
💜 Jos tykkäsit sisällöstä, käyhän arvioimassa meidät viidellä tähdellä
💜
✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah
✨
✨ Tilaa Harmonisesti -uutiskirje
✨
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.