Kuuntele jakso
Suhde ruokaan on moniulotteisempi asia kuin ehkä yleensä ajatellaan...
Ayurvedan mukaan ruualla on kokonaisvaltainen ja parantava voima. Se, miten ravitsemme itseämme paljastaa paljon mm. uskomuksistamme, arvoistamme, identiteetistämme sekä kulttuuristamme.
Jos kaipaat lisää harmoniaa ja ymmärrystä ruokasuhteeseesi sekä käytännönläheisiä työkaluja, klikkaa itsesi taajuuksille.
✨
Tämän jakson kuunneltuasi:
ymmärrät syvemmin tunteiden ja ruoan yhteyttä ja miksi saatat kääntyä tiettyjen ruokien puoleen eri tunnetiloissa
saat käyttöösi 2 ayurvedistä toimintatapaa, jotka voivat helpottaa suhdettasi ruokaan
tunnistat miten ayurvedisten kehotyyppien suhde ruokaan, nälkään ja kehoon eroavat toisistaan
kuulet kun avaan oman tarinani ajalta, jolloin ruokailu herätti minut huomaamaan, etten voi hyvin
Tervetuloa mukaan!
✨
💜
✨Tutustu Heal into Harmony -valmennukseen ja liity odotulistalle täällä
✨
💜
Jakso ei korvaa lääketieteellistä hoitoa, eli muistathan hakea itsellesi asianmukaista apua ja tukea, mikäli olet sellaisen tarpeessa.
🙏🏼 *
✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah
✨
✨ Tilaa Harmonisesti -uutiskirje
✨
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.