Kuuntele jakso
Tässä jaksossa me pohditaan minäkuvaa, kehon muutoksia ja mitä ajatuksia tältä kannalta meille on herännyt fitnessurheilun myötä. Kehonrakennuksessa kuitenkin on kysymys fyysisen ulkomuodon muuttamisesta, välillä tuntuu siltä että mitään ei tapahdu ja sitten tapahtuu ja paljon. Rakennuskaudella ja kilpailukaudella fyysinen olemus on aivan erilainen. Miten se vaikuttaa henkisesti ja mieleen? Molemmilla meillä on taustalla elämäntapamuutos, kuinka se myös vaikutti, tästä kaikesta lisää tässä jaksossa!
Tune in!
#nfe
2022
#fitnessclassic
2022
#suomenfitnessurheilury
#fitnessurheilu
#wellnessfitness
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.