Kuuntele jakso
Tämän päivän aiheeksi valikoitui häpeä. Pohdin podcast jaksossa, miten sitä voidaan esimerkiksi työnohjauksen keinoin lieventää.
Lähteinä jaksossa käytetty
Häpeästä myötätuntoon. Näkökulmia vakavaan traumatisoitumiseen. 2015
Germer, C.K. Myötätunnon tie. Vapaaksi itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista.2010
Gilbert, P. Myötätuntoinen mieli. Uusia näkökulmia arjen haasteisiin. 2015.
Viisas elämä.
Jakola, J. Sisäinen häpeä ja kognitiivinen psykoterapia. Kognitiivisen psykoterapian verkkolehti Kognitiivisen psykoterapian yhdistys ry 2005, 2, (2), 94-112. https://kognitiivinenpsykoterapia.fi/sites/kognitiivinenpsykoterapia.fi/files/inline-files/ktjakola.pdf
Reenkola, E. Halu ja häpeä. Psykoterapia (2018), 37(1) https://www.psykoterapia-lehti.fi/tekstit/reenkola_1_18.pdf
blogistani voi käydä kurkkaamassa myös tuon häpeäkompassin https://duunaripohtii.blogi.net/blog/68/hapea-ja-miten-sita-voi-vahentaa/
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.