FitnessKuplassa

#62 Tuore body fitnesin yleisen sarjan maailmanmestari ekalla kisakaudellaan

Kauden viimeinen jakso! Junior-ikäinen kilpailija Tia voitti ekalla kisakaudellaan upeita kultamitaleja, mm. yleisen sarjan suomenmestaruuden ja maailmanmestaruuden.

21.2.2025 · 1 t 28 min

#61 Hannele Kejonen | Synkästä huumeriippuvuudesta fitnesslavoille

Hannele kertoo rankan tarinansa riippuvuuden alusta aina raitistumiseen ja fitnesslavoille asti. Tätä ei kannata missata!

14.2.2025 · 1 t 30 min

#60 Emmi Parviainen | Elämäntapamuutoksesta fitnessurheilijaksi

Emmi kertoo elämäntapamuutoksestaan ja matkastaan fitnessurheilijaksi, miten kehonkuva ja ruokasuhde ovat muuttuneet, sekä pohdinnoista body ja wellness fitnesin välillä.

7.2.2025 · 35 min

#59 Aapo Kilpeläinen | Psyykkinen valmistautuminen kisasuoritukseen

No nyt on tärkeä aihe! Tässä jaksossa pureudumme fitnessurheilun kilpasuorituksen psyykkiseen valmistautumiseen tavoitteen asettamisesta lähtien kilpalavalle asti.

31.1.2025 · 1 t 16 min

#58 Jeve Ojala | Cbb-ura ja valmennuksen periaatteet

Tässä jaksossa mm: -Miksi Jeven valmentaja-ura tyssäsi ja hän oli duunarina välissä?

24.1.2025 · 1 t 24 min

#57 Kille Kulaja | Ammattilaiskehonrakennuksen rahoittaminen

Tässä jaksossa mm: -Miten Killen bodaus-ura alkoi? -Mitä kaikkea Kille teki rahoittaakseen ammattilaiskehonrakennuksensa?

17.1.2025 · 55 min

#56 Julia Ahvenus |Syömishäiriötaustasta reseptiikka-somettajaksi

Tässä jaksossa mm. -Keskustelua Julian syömishäiriötaustasta ja syömishäiriöstä ylipäätään

10.1.2025 · 1 t 17 min

#55 Clarissa Pajukoski | Pitkä kevään 2024 kilpakausi Euroopan kiertueineen

Tässä jaksossa käymme läpi Clarissan koko kisahistoriaa, mutta keskitymme hänen kevään 2024 Euroopan kilpakiertueeseensa. Jaksossa kuulet mm, miten kevään kausi sujui, millaisia ko...

3.1.2025 · 1 t 35 min

#54 uusia tuulia fitnessurheilulle & tauko

Fitness Kuplassa-podcast jää tauolle. Kuuntele, miksi. Seuraa, keskustele, toivo vieraita ja aiheita: @fitnesskuplassa

27.12.2023 · 12 min

#53 Kisabiksut | LineUp Glamour

Toivejakso, jossa haastatellaan kisabiksujen valmistajia. Monet kisaajat tietänee Zeya Design Seijan, joka on nyt lopettanut kisabiksujen valmistamisen. Seija on kuitenkin koulutta...

7.11.2023 · 41 min