ILO | Tärinäterapiaa stressin purkuun

Mitä kaikkea onnellisuuden tunteeseen liittyy, miten flow-tilaan pääsee ja voiko "flow" olla jonkinlainen luonteenpiirre? Tiina toteutti haaveensa, kouluttautuu tärinäterapia ohjaajaksi ja kertoo kuinka mieltä ei edes tarvita rentoutumiseen ja stressin purkamiseen. Ei myöskään unohdeta niitä tärkeimpiä; arjen pieniä iloja.

VIIKON KYSYMYS:

Mitkä arkiset asiat tekevät sut onnelliseksi?

Kiitos kun kuuntelit! Osallistu keskusteluun kommenteissa, tykkää jos tykkäsit ja muista tilata kanava!

HEDARI Instagramissa: @HEDARICAST

Nyt löydät meidät myös mm. Spotifystä ja iTunesista! Voit ladata HEDARIn myös muihin podcast sovelluksiin.

Yhteydenotot: hedari.info@gmail.com

*

Omat kanavat:

Tiina: Instagram & Youtube @miinanainen | Audioblogi: Sisäinen maailmani | www.podcastinaloittaminen.fi

Ira: Instagram @irawavephoto & www.irawave.net