← Hyvä Pointti

Jakso

Jakso 9. Mistä löytää motivaatiota liikuntaan? | Hyvinvointi

9.4.2021 · 15 min

Kuuntele jakso

Miten voit huolehtia paremmin itsestäsi ja omasta hyvinvoinnistasi? Miten tärkeää on arkiliikunta
ja millä tavoin saada ponnisteltua itsensä liikkumaan? Muun muassa näihin kysymyksiin ovat vastaamassa työterveyshuollon erikoislääkäri Minna Pihlajamäki ja yleislääketieteen erikoislääkäri sekä diabetologi Karita Sadeharju.

Podcastin juontavat I-Medioilta Harri Puhakainen ja Jaakko Jokela.

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.