Kuuntele jakso
Tässä Itä-Suomen Liikuntaopiston (ISLO) historian ensimmäisessä podcast jaksossa keskustellaan juoksijan urheiluvammoista. Ensimmäisen vieraan titteliä pääsee kantamaan ISLOn kasvatti, urheilufysioterapeutti Toni Vainikainen. Keskustelussa käydään läpi juoksuharastusta yleisellä tasolla ja pureudutaan tarkemmin juoksijan urheiluvammoihin. Jakson lopussa Toni jakaa myös vinkkejä vammojen enneltaehkäisyyn. Vahva kuuntelusuositus kaikille juoksua vähänkään harrastaneelle!
Seuraa Tonia
instagramissa: @urheilufysio_tonivainikainen
facebookissa: Urheilufysio Toni Vainikainen
Ja tietenkin Itä-Suomen Liikuntaopistoa instagramissa ja facebookissa: @islosport
Nettisivuiltamme pääset tutustumaan tarkemmin koulutuksiimme ja palveluihimme: www.islo.fi
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.