Julia Oravisto: Inspiroivaa hyvinvointia ja yrittäjyyttä

Tässä jaksossa vieraana on Bay Pilates -studion perustaja, Julia Oravisto – inspiroiva yrittäjä ja intohimoinen hyvinvoinnin ammattilainen. Julian ainutlaatuinen polku on kulkenut aina Australian ja Balin eksoottisista maisemista Suomen sydämeen. Jaksossa keskustellaan siitä, mitä todella tarkoittaa kokonaisvaltainen hyvinvointi nykypäivänä ja millaista tukea ihmiset kaipaavat eniten tähän liittyen?

Jakson luvut:

0:00:00 Johdanto ja Bay Pilates -studion esittely

0:00:45 Äitiyden vaikutus yrittäjyyteen ja työhön

0:12:30 Hyvinvointikulttuurin erot Australiassa ja Suomessa

0:20:00 Hyvinvoinnin kulmakivet: ravinto, liikunta ja uni

0:34:00 Viisi nopeaa kysymystä Julialle