#32 Syömisen syvällisempi puoli. Jaakko Halmetoja.

Kuka Sä Olet jaksossa #32 vieraana ravintoasiantuntija, kirjailija ja luennoitsija Jaakko Halmetoja.

Aiheina muun muassa:

-Kasvimystiikkaa, stressinhallintaa ja sitä, miten ruoka on paljon enemmän kuin kaloreita.

-Ruuan syvempää, hengellistä merkitystä

-Ravinnon, hengityksen ja stressinhallinnan yhteyttä

-Luonnon, herkkyyden ja ihmisten välisten rajojen dynamiikkaa

Jaksossa puhutaan myös siitä, miten ravinto voi olla paljon enemmän kuin makroravinteita – se voi olla matka herkistymiseen, kiitollisuuteen ja oman elämän hienovaraisempaan aistimiseen.

Kuka Sä Olet? -podcastin yhteistyökumppaneina: Insideouttherapy.fi , Marmori Entertainment & nousussa.com -podcast tuotannot.

Podin hostina Ihminen tavattavissa -terapeutti Jukka Erätuli.