Mitä valmentaja eli life-coach oikein tekee?

Anne Karilahti on life coach-alan pioneereja Suomessa. Hänen perustamansa Valmentamo on kouluttanut valmentajia 12 vuotta.

Ala on kasvava sillä yhä useammat pohtivat elämän mielekkyyttä ja tarkoitusta. Nykyisin Anne Karilahti valmentaa myös esimerkiksi Miss Suomi-kilpailuun osallistuvia.

Ole se, kuka olet, on Annen tunnuslause. Koska niin elämä on helpompaa. Tässä jaksossa juttelemme elämän mielekkyydestä, itsetunnosta, kiireestä ja siitä, miten voi viettää hienon joulun vaikka olisi yksin.

Tutustu Anneen ja Valmentamoon lisää täällä.

Katso myös Arman ja matka mielenrauhaan -sarjan jakso, jossa Anne on mukana neuvomassa taloudellisiin vaikeuksiin joutuneita.

Kuuntele tämä jakso, jos pohdit elämäsi suuntaa, haaveilet muutoksesta tai haluaisit vain oppia elämään kevyemmin.

P.S. Tutustu kiitettyyn vaihdevuosivalmennukseemme täällä.