← Liikkeelle sohvan pohjalta

Jakso

Mika Järvinen

27.4.2021 · 6 min

Kuuntele jakso

Mika Järvinen (47) on lahtelainen linja-autonkuljettaja, jonka säännöllinen liikkuminen hiipui parikymmentä vuotta sitten. Samalla syömisestä tuli iltamättämistä. Elämäntaparemontissa liikunnan lisääminen oli Mikan mielestä yllättävän helppoa. Sen sijaan raskaiden ruokatottumusten ravistelu otti koville. Kuuntele Mikan tarina.

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.