#42 Suorituskyvystä yhteiskunnalliseen vaikuttamiseen

Kuuntele jakso

Kohdat (8)

Mitä fysiikkavalmentajat voivat oppia pikaluistelusta?

Miten lähtönopeutta kehitetään huipputasolla?

Ja miten huippu-urheilijan ajattelumalli näkyy ministerin työssä?

Liikuntalabran podcastin vieraana on liikunta-, urheilu- ja nuorisoministeri sekä entinen huippupikaluistelija Mika Poutala. Tässä jaksossa sukelletaan syvälle huippusuorittamisen fysiologiaan, fysiikkaharjoitteluun, nopeusominaisuuksien kehittämiseen sekä lasten ja nuorten liikuntaan.

Keskustelemme muun muassa:

• nopeus- ja voimaharjoittelusta

• fysiikkavalmennuksen tärkeimmistä opeista

• pikaluistelun valmennusmetodeista

• huippu-urheilijan urapolusta

• suorituskyvyn kehittämisestä

• johtamisesta ja päätöksenteosta

• sekä siitä, miten yhteiskunnallisilla päätöksillä voidaan tukea lasten ja nuorten liikkumista.

Jakso sopii erityisesti:

• fysiikkavalmentajille

• voimavalmentajille

• personal trainereille

• fysioterapeuteille

• liikunta- ja terveysalan opiskelijoille

• urheilijoille

• valmentajille

• sekä kaikille näyttöön pohjautuvasta harjoittelusta kiinnostuneille.

🎙️ Jaksossa kuulet mm.:

📱 Seuraa Mika Poutalaa:

Instagram: @mikapoutala

Facebook: MikaPoutalaKD

https://www.mikapoutala.fi/

📄 Tutustu myös tutkimukseemme:

Runsaampi ruutuaika lapsuudesta alkaen voi heijastua parempaan tiedonkäsittelyyn nuoruudessa

📱 Seuraa Liikuntalabraa somessa:

Instagram: @liikuntalabra

Kuuntele jakso

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.

#42 Suorituskyvystä yhteiskunnalliseen vaikuttamiseen - Mika Poutala

Kommentit