Lisää Watteja Elämään

13. Wattipodi - Silloin mietin, kävelenkö enää koskaan

Joonas "Jontte" Heimonen on yksi Diamond Bikes pyöräliikkeen perustajista. Kaksipyöräiset ovat aina olleet Jonten elämässä tärkeässä roolissa ja vakava motocross onnettomuus uhkasi...

22.5.2022 · 39 min

12. Wattipodi - Jalkajarrusarjaa ja jäätyneitä omenoita

Järvenpään Pyöräilijöiden Chebici tiimi dominoi maantiepyöräilyä Suomessa 90-luvun lopussa. Jani Vesa ja Vesa Porvali muistelevat silloisia kisa-aikoja, jotka ainakin näin jälkikät...

20.5.2022 · 49 min

11. Wattipodi - Vahva keho ja mieli

Heli Vienonen on toiminut personal trainerina ja perehtynyt voimaharjoitteluun Suomessa ja ulkomailla. Markus Tirranen toimii Keravan seurakunnan kirkkoherrana ja auttaa lisäksi li...

16.12.2021 · 1 t 9 min

10. Wattipodi - Pyörällä metsiin ja alamäkiin

Maastopyöräily alalajeineen on mahtava harrastus, joka vaatii taitoa ja älyä. Suosio kasvaa jatkuvasti ja Jäpy on mukana tukemassa harrastuksen aloitusta lasten maastopyöräkoulun m...

16.12.2021 · 1 t 4 min

9. Wattipodi - Kestävyysurheilun klassikot

Hannu Saarinen on kokenut Kalevan Kierroksen kiertäjä. Tässä jaksossa tutustutaan kestävyysklassikkoon ja saat tietoa kesän 2022 Kalevan Kierroksen pyöräosuudesta, jonka Järvenpään...

16.12.2021 · 49 min

8. Wattipodi - Tarinoita Lahti Ironman- kisoista

Lahti Ironman 2021 oli odotettu ja mieleenpainuva kisa monelle. Tässä jaksossa kuulemme kahdeksan tarinaa helteisestä puolimatkan triathlon kisasta, jossa matkana on uinti 1,9 km,...

14.8.2021 · 1 t 20 min

7. Wattipodi - Dinosauruksia tienvarressa

Stefan Sirkiä oli aikaisemmin intohimoinen sukeltaja mutta lajin vaarat koskettivat liian läheltä. Pitkänmatkanpyöräilystä tuli ehkä jopa vahingossa tärkeä osa elämää ja keino noll...

5.6.2021 · 53 min

6. Wattipodi - Yhteislenkkeilyn ja aika-ajon alkeet

Miten pääsee mukaan yhteislenkeille ja mitä hyötyä niistä on? Mitä tarkoittaa tempo? Jari Kanerva ja Osmo "Oski" Vesa kertovat eri vauhtisista yhteislenkeistä ja siitä, miten kunto...

24.5.2021 · 1 t 1 min

5. Wattipodi - Hyvästä parhaaksi

Tässä jaksossa Tiina Toivonen kertoo miten lahjakkuuden ja kovan työn tuloksena on mahdollista voittaa triathlonin täydenmatkan Age Group Euroopan mestaruus. Tiina kertoo myös hyvi...

8.5.2021 · 1 t 4 min

4. Wattipodi - Kasvisruokaa ja meditaatiota

Tässä jaksossa psykologian tohtori Sampsa Puttonen kertoo omista triathlon- kokemuksistaan, sekä antaa hyviä ohjeita mm. kasvisruokailuun, palautumiseen ja mentaaliharjoitteluun.

2.4.2021 · 53 min