Kuuntele jakso
Aiheena on meditaation päämuodot ja sisäinen maailma. Miksihän meditaatio ei ole onnistumista tai epäonnistumista?
Pohdittavaksi:
1. Miten sinä koet meditaation sisäisesti?
2. Minkälaisen tavoitteen asetat meditaatiolle ja miten ymmärrät sen?
3. Millaisia odotuksia sinulla sisältyy meditaatioon ja miten voi päästä odotuksista eroon?
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.