Kuuntele jakso
23. IG-Live sai vieraakseen mentaalivalmentaja Katja Pasasen, jonka referenssit ja ammattitaito kohtasivat lähetyksen aikana monesta eri näkökulmasta!
Katja kertoi kuinka tunteet kuuluvat urheiluun ja elämään ja sen puolen hän totisesti tuntee lukuisten lajien kanssa toimittuaan.
Teemu kaivoi Katjan vahvuutta mentaalivalmentajana ja tunteiden käsittelyn taitoa urheilun kovimmista tunteista muunmuassa näistä kysymyksistä käsin:
- Mikä on optimaalinen tunne harjoitellessa ja pelatessa?
- Miten tunteita voi hallita?
Otahan kuunteluun ja nauti vaikka riippukeinussa tai auton ratissa!
#urheilupsykologia
#urheiluvalmennus
#mentaalivalmennus
#mentaalipalloa
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.