Kuuntele jakso
Mindfulness-harjoite Kolmivaiheinen hengähdyshetki psykoterapeutti ja MBCT-ohjaaja Taru Juvakan ohjaamana. Voit tehdä harjoitteen yhdessä Tarun kanssa nauhaa kuunnellen!
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.