Kuuntele jakso
Tässä jaksossa Pauliinan vieraana on fysioterapeutti, yrittäjä ja hevosen omistaja Laura Hämäläinen.
Laura on tehnyt uran CrossFitin parissa niin kilpailijana, valmentajana kuin salin omistajana. Ratsastamisen hän aloitti 5-vuotiaana ja on harrastanut lajia siitä asti. Tänä vuonna hän sai idean perustaa ratsastajien oheisharjoitteluun suunnatun Instagram tilin, sekä ratsastajille tarkoitetut verkkovalmennukset.
Miten Laura ajautui Crossfit -sali yrittäjäksi? Mistä lähti ajatus Equestrainiin? Kuinka paljon oikea oheisharjoittelu voi tukea ratsastajan kehonhallintaa ja sitä kautta kehittää ratsastustaitoja? Mitä vinkkejä Lauralla on kuulijoille?
Lisää Laurasta löydät @ohjissa Instagram sivuilta.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.