Carl Rogers: Asiakaskeskeinen terapia & ehdoton positiivinen suhtautuminen. (Soolojakso.) #22.

Miten tulla siksi mitä todella olet?
Kuinka toimia aidosti vuorovaikutuksessa?

Carl Rogers oli merkittävä amerikkalainen psykologi ja psykoterapeutti, joka tunnetaan parhaiten asiakaskeskeisen terapian (client-centered therapy) kehittäjänä. Hän korosti ihmisen luontaista taipumusta kasvuun ja itsensä toteuttamiseen. Rogersin lähestymistapansa perustui empatiaan, aitouteen ja ehdottomaan hyväksyntään. Rogersin vaikutus psykologian ja terapian kentällä on laaja ja kestävä. Hänen teoriansa ja käsitteensä ovat yhä keskeisiä humanistisessa psykologiassa.

Jaksossa puhun Rogersin postuumisti julkaistusta kirjasta On Becoming a Person (1961). Aiheita ovat muun muassa seuraavat.

- Mistä ehdottomassa positiivisessa suhtautumisessa on kyse? ("Unconditional positive regard.")
- Mitä kongruenssi tarkoittaa?
- Keinot, joilla terapeutti voi mallintaa maailmaa, jossa on hyväksyttävää olla kongruentti.
- Tapa, jolla terapiassa tapahtuvat asiat voivat tallentua tärkeiksi muistoiksi, joihin asiakas voi palata myöhemminkin.
- Miten koulutus voisi toimia asiakaskeskeisen terapian mallin mukaan, ilman "opetusta" ja ilman kokeita?
- Mitä on aktiivinen kuuntelu, ja miten tätä voisi harjoittaa arjessa omien ihmissuhteiden kanssa?

Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)

Jatketaan keskustelua Instagramissa!

Instagram: @oskarimagga

TikTok: @oskarimagga

Verkkosivut: oskarimagga.com

Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Valokuvaaja: Matias Ahonen.