Kuuntele jakso
Vuoden kovin haaste! 30 päivän ajan joka päivä:
1) Ei alkoholia.
2) 20 minuuttia ulkoilua (kävely, juoksu, pyöräily).
3) Kylmä suihku tai kylmäaltaassa tai avannossa käynti.
Ota haaste vastaan ja jaa tieto siitä sosiaalisessa mediassa hashtagilla
#darraskuu
. Haasta myös tuttavasi mukaan! Haasteen voi aloittaa milloin vain.
🐵 Juontajat
Leevi Leivo: @leivoks
Rami Kurimo: @ramikurimo
📷 Some
Instagram: @puheenaihefi
Twitter: @puheenaihefi
🎧 Podcast
Youtube: Puheenaihe
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
Jakso on nauhoitettu 30.10.2020.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.