Kuuntele jakso
Kohdat (17)
-
Unen merkitys
-
Riittävä uni
-
Unettomuus
-
Sosiaalinen jetlag
-
Unen tarve
-
Sisäinen kello
-
Unihygienia
-
Älylaitteiden vaikutus
-
Päiväunet
-
Ruokavalio
-
Sosiaalisuus
-
Vuodenaikojen vaikutus
-
Koulupäivien alku
-
Aurinkoloma
-
Kofeiini
-
Alkoholi
-
Aivoterveys
Nukkuvatko ihmiset nykyään liian vähän ja kuinka paljon unta on riittävästi?
Studiossa THL:n tutkimusprofessori Timo Partonen. Jakso on kuvattu 27.1.2026.
⌚ AIKALEIMAT
🎙️ VIERAS
Timo Partnen
🐵 JUONTAJA
Leevi Leivo: @leivoks
🚀 PUHEENAIHE
Discord: https://discord.gg/7rAW72t
Instagram: @puheenaihefi
X: @puheenaihefi
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
RSS Feed: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss
🎥 TUOTANTO
Puhemedia 2026
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.