← Pystyt siihen

Jakso

Miksi uni on tärkeää? | Unilääkäri Janne Kanervisto

11.4.2024 · 53 min

Kuuntele jakso

Uni on suurin yksittäinen teko, mitä voit tehdä oman hyvinvointisi eteen, ja lisäksi se on täysin ilmaista!

Miksi unen merkitys on niin suuri meidän hyvinvoinnille ja mitä seurauksia on siitä, mikäli ei saa tarpeeksi unta? Muun muassa näitä pohditaan unilääkäri Janne Kanerviston kanssa.

Jannen IG: @unilaakari

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.