Podcast

Pystyt siihen

Esa Heritty

Terveys Lifestyle Urheilu

Terveys ja hyvinvointi on helppoa. Tämän olen oppinut vuonna 2006 aloittamallani matkalla hyvän elämän juuriin. Matka alkoi omista terveyshaasteista ja ne ovat luoneet motivaation etsiä ja opiskella yhä enemmän niitä asioita, joilla omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa. Pystyt siihen -podcast käsittelee ja jakaa oppimaani tietoa joko suoraan tai mielenkiintoisten vieraiden kautta tarkasteltuna.

Arvostelut

Arvosteluja tarvitaan vielä 5 kpl ennen kuin keskiarvo julkaistaan.

Kirjaudu sisään arvostellaksesi.

Jaksot

Kuuntele

Juuret, hyvinvoinnin viisi osa-aluetta

Aivoterveyttä ei ole ilman unta: https://www.aivoliitto.fi/aivoterveys/uni/uni-on-aivojen-aikaa#f07f8fc1

12.1.2022 · 0 min

Tero Kyttälä - Mies joka pelasti mut

Ensimmäisessä jaksossa keskusteltiin Teron kanssa Aki Loikkasesta, joka auttoi meitä molempia. Nyt puhutaan vihdoin Terosta, jota ilman en olisi todennäköisesti koskaan löytänyt te...

30.11.2021 · 46 min

Aki Loikkanen - Mies joka pelasti meidät

Aki Loikkanen oli mies, joka ensikohtaamisella sai aikaan suuria tunteita, mutta jälkikäteen suurta kunnioitusta. Ilman Akia omani, mutta myös ystäväni Tero Kyttälän elämät olisiva...

18.11.2021 · 40 min

Mikä on Pystyt siihen -podcast?

This week, [someone], [someone else] and [another person] cover [topic]..... Topics discussed:

10.11.2021 · 2 min

Käytämme välttämättömiä evästeitä sivuston toimintaan ja keräämme anonyymejä tilastoja palvelun kehittämiseksi ilman suostumusta. Lue lisää. Kolmannen osapuolen mainoksia ei ladata ilman suostumusta.