Kuuntele jakso
Tässä jaksossa luen Instagram-postaukseni siitä, miksi rentoutuminen voi tuntua kehossa kaikkea muuta kuin helpolta.
Miksi pysähtyminen ei tunnukaan turvalta — vaan enemmänkin uhkalta?
Kerron myös omasta hetkestäni, jolloin ymmärsin, että kehoni ei ollut tottunut lepoon… vaan jatkuvaan valppauteen. Ja siitä hetkestä, kun tajusin olevani enemmän saaliseläin kuin ihminen.
Tämä jakso on sinulle, joka olet joskus miettinyt, miksi on niin vaikea vain olla.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.