Kuuntele jakso
Rentotapaus podcastissa kuulet vieraiden matkan siihen, missä he ovat tällä hetkellä. Mitä valintoja he ovat joutuneet tekemään uransa aikana? Miten he pitävät tasapainon työn, perheen ja vapaa-ajan välillä? Mitkä ovat heidän keinonsa siihen? Miten he pitävät huolta itsestään ja omasta jaksamisesta? Mikä saa heidät innostumaan ja motivoitumaan? Toivottavasti löydän vastauksia näihin aiheisiin jaksojen parissa. Tervetuloa mukaan matkalle kohti omannäköistä elämää.
Kuulen mielelläni palautetta jaksoista nettisivujeni kautta.
Lisätietoja:
https://www.rentotapaus.fi/
Lisätiedot jaksosta:
https://www.rentotapaus.fi/blog/rentotapaus-podcastin-esittely
Palautuminen: Selvitä kokonaiskuormituksesi Firstbeat-mittauksen avulla (1-12 kk). Miten palaudut työpäivästä ja yön aikana? Tuet samalla tämän podcastin tekoa. Kysy lisää Saaralta: https://www.rentotapaus.fi/support
Lataa ilmainen Nukahda nopeammin 5 päivässä -videosarjani:
https://www.rentotapaus.fi/f/nukahdanopeammin
Lataa tästä maksuton rentoutusäänite:
https://www.rentotapaus.fi/f/rentoutushetki
Podcast: Saara Hyvönen
Kansi: Selma Hyvönen
Rentotapaus kotisivut: https://www.rentotapaus.fi/
Linktree linkit: https://linktr.ee/rentotapaus
Facebook: https://www.facebook.com/rentotapaus
Instagram: https://www.instagram.com/rentotapaus/
Youtube: https://www.youtube.com/@rentotapaus
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.