Kuuntele jakso
Stressiaiheisen minisarjan kolmas jakso! Kuuntele tämä, jos haluat konkreettisia keinoja! Miten taltuttaa stressiä syömisen keinoin? Heidi ja Sabina jakavat parhaat vinkkinsä sekä stressaavan päivän helpottamiseen, että pitkäkestoisen stressin lievittämiseen. Pohdimme myös muita keinoja stressin hallintaan.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.