Kuuntele jakso
Terveellisyyden tavoittelu voi pahimmillaan johtaa jopa syömishäiriöön. Tämän on kokenut myös aitajuoksija Lotta Harala, jonka kanssa keskustelemme ortoreksiasta, sen vaikutuksista terveyteen, sosiaaliseen elämään ja psyykkiseen hyvinvointiin. Lotta antaa vinkkejä, miten nuoret urheilijat voivat ylläpitää terveyttä ja välttää syömisten liiallista syynäämistä. Lotta kertoo myös, mitä hyvää ruokasuhteen korjaaminen rennommaksi on tuonut hänelle.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.