← Saran kaverikirja

Jakso

19. Näin löydät liikunnan ilon - Lotta Harala

1.3.2024 · 1 t 0 min

Kuuntele jakso

Saran kaverikirja -jaksossa jutellaan siitä, mistä löytyy liikunnan ilo ja mitä huippu-urheilu vaatii? Jaetaan vinkkejä siihen mistä kannattaa aloittaa ja pohditaan palautumisen tärkeyttä. Sara Parikan vieraana aitajuoksija Lotta Harala.

Podcastia juontaa Sara Parikka ja jaksossa vieraana Lotta Harala.

Osallistu keskusteluun myös instagramissa:

@saraparikka

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.