Kuuntele jakso
Suomalaiset nukkuvat yhä vähemmän – ja maksavat siitä kovan hinnan. Unilääkäri ja tietokirjailija Henri Tuomilehto kertoo, miten tunnistaa oma uniprofiilinsa ja mitkä yksinkertaiset elämäntapamuutokset johtavat parempaan uneen. Tästä jaksosta saat eväät nukkua paremmin – jo ensi yönä.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.