Kesäspesiaali 4: Ruoka ja ravinto

Tässä jaksossa tädit jauhavat ruoasta. Mitä tädit laittavat lautaselleen? Entä syövätkö tädit kaikkea ja jos ei niin miksi? Onko ruoka pelkkää polttoainetta vai voiko se ravita myös mieltä? Kuule myös, kuinka paljon puuroa mahtuu yhteen tätiin.

Tädit neuvoo antaa käytännön ohjeita arjen ja elämän pieniin ja suuriin pulmiin lempeällä otteella ja yhteensä sadan vuoden elämänkokemuksella. Internet tietää mutta tädit tajuu!

Tätien 2023 kuuden jakson kesäspesiaali on saanut inspiraationsa Mieli ry:n tavasta kuvata mielen hyvinvoinnista huolehtimisen osa-alueita. Se tunnetaan myös nimellä Mielenterveyden käsi. Jokainen jakso kertoo yhdestä tärkeästä aiheesta, jolla tunnistaa ja vahvistaa omia psyykkisiä ja fyysisiä voimavaroja.

Sanna Leino on sovittelija ja konfliktiasiantuntija, joka auttaa vahvistamaan ihmisiä ja ihmissuhteita sekä työpaikoilla että niiden ulkopuolella. Sanna innostuu muiden auttamisesta ja viettää vapaa-aikansa erilaisissa vapaaehtoistöissä.

Jenni Spännäri on teologian tohtori ja tutkija, jonka erityisiä kiinnostuksen kohteita ovat viisaus, myötätunto, henkinen kasvu ja vanheneminen. Jenni innostuu kaikesta uudesta ja rakastaa vanhoja asioita.

KIITOS:

Mieli ry (https://mieli.fi)

Pasi Leino, valokuvat ja tekninen tuki

Pixabay, jingle ja fanfaari (pixabay.com)