Fitness-skenen pimeä puoli – mistä kukaan ei puhu? | Roosaliina | Täysi Voima Podcast

Tässä Täysi Voima -podcastin jaksossa vieraana on Roosaliina (@roosaliina_). Keskustelemme avoimesti fitness-skenen varjopuolista, sosiaalisen median vaikutuksesta, kehonkuvasta ja siitä, miten harrastuksesta voi rakentaa terveellisen osan elämää.

Jaksossa puhumme muun muassa:

Fitness-skenen toksiset ilmiöt
Some ja epärealistiset odotukset
Kehonkuva ja jatkuva vertailu
Terve suhde liikuntaan ja ravintoon
Miksi niin moni uupuu?
Miten harrastaa fitnessiä kestävällä tavalla?
Mitä alan pitäisi tehdä paremmin?

Täysi Voima on suomalainen podcast fitneksestä, terveydestä, suorituskyvystä ja itsensä kehittämisestä.

🎙️ Hostit:
Antti Laitinen & Lauri Manninen

👤 Vieraana:
Roosaliina (@roosaliina_)

Seuraa instagramissa:
Lauri Manninen: https://www.instagram.com/ptmanninen/

Antti Laitinen: https://www.instagram.com/valmentajaantti/

Roosaliina: https://www.instagram.com/roosaliina_/