Kuuntele jakso
Tuuli Salovuori on Urheilu Mehiläisen yleislääketieteen erikoislääkäri, joka kohtaa vastaanotollaan monia elämän ja ennen kaikkea työelämän mukanaan tuomia haasteita.
Tänä päivänä työelämä puskee meitä entistä kovempiin suorituksiin ja stressitasot saattavat olla pitkiä aikoja todella korkealla. Kuormitustekijät tulisikin tunnistaa hyvissä ajoin ja löytää tapoja niiden vähentämiseen.
Riittämätön palautuminen on haaste, johon Tuuli kertoo törmäävänsä entistä useammin vastaanotoillaan. Mitä tapoja oman palautumisen edistämineen voisi olla?
Tervetuloa mukaan tämän kuormitustekijöiden ja palautumisen tasapainottaman jakson pariin!
Jakson isäntänä toimii Lahden Tiedepuiston toimitusjohtaja Jesse Reponen.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.