Kuuntele jakso
Tässä jaksossa käsitellään tietoisuuden lisäämistä ja prosessia, sekä tunteiden tunnistamista. Jakso syventyy siihen, miten omien kehollisten tuntemusten nimeäminen ja läsnäolo auttavat ymmärtämään itseen juurtuneita reaktiomalleja.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.