Tavoitteet, suorittaminen ja onnellisuus - vieraana valmentaja Ilkka Koppelomäki

Mitä on onnellisuus ja miten sitä lisätään? Minkälainen on hyvä tavoite ja miksi tavoitteita pitää asettaa etenkin silloin kun on ylikuormittunut? Onko suorittaminen hyvästä vai pahasta?

Ilkka Koppelomäki on itsensä johtamisen valmentaja ja mm. ex-kilpatriathlonisti, joka on jo yli 10 vuoden ajan valmentanut ihmisiä johtamaan elämäänsä ja voimaan paremmin.