Kuinka NHL-kiekkoilija treenaa kesällä?

Kesä on jääkiekkoilijoille paitsi akkujen lataamisen aikaa, on se myös ajankohta, jolloin harjoitellaan määrällisesti kaikkein eniten. Kesän aikana luodaan vahvat kuntopohjat seuraavalle kaudelle sekä vahvistetaan kehityskohtia.

Maailman parhaassa jääkiekkosarjassa NHL:ssä pelaava Rasmus Ristolainen panostaa kesäharjoittelussa kokonaisvaltaiseen kehittymiseen yhteistyössä fyysisen valmentajan Hannu Rautalan kanssa.

Urheilun äänen toimittajat Jarkko S. Laitinen ja Kimmo Muttilainen olivat paikalla, kun Ristolainen oli mukana lasten jääkiekkoleirillä (2016).

Jakso on julkaistu ensimmäisen kerran 23.6.2016.