suomi podi SuomiPodi
Podcastit Haku Kohdat Kirjasto
Kirjaudu Luo tili
Podcastit Haku Kohdat Kirjasto
Kirjaudu Luo tili
← Vahva selkä -podcast

Jakso

Itsesäätely - mitä se tarkoittaa?

19.12.2023 · 32 min

Kuuntele jakso

Mitä itsesäätely on? Miten se vaikuttaa elämään? Miten itsesäätelyä voidaan harjoittaa?

Aiheesta on keskustelemassa Tuki- ja liikuntaelinliitto Tule ry:n toiminnanjohtaja Marja Kinnunen.

Kuuntele jakso

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.

Sinua voisi kiinnostaa

  • Ilona Rauhala

    Hengitys itsesäätelyn tukena / Minna Martin

  • Elämä Kunnossa

    Miten hyvä tapa oikeasti rakennetaan

  • FT Säkkinen

    Paljonko kannattaa ottaa askeleita päivässä terveyden kannalta?

  • Se yksi ajatus

    Flow: The Psychology of Optimal Experience (Mihaly Csikszentmihalyi): Suunnan näkee vasta paluusta

Lisää tästä podcastista

Miten hengityksellä voidaan vaikuttaa kehoon, mieleen ja kipuun? 2.7.2026
Miten luonto voi vaikuttaa terveyteen ja kivun kokemiseen? 30.6.2026
Miten yhteisölähtöinen toiminta tukee ikääntyneiden toimintakykyä ja hyvinvointia? 25.6.2026
Miksi osa ihmisistä on kipuherkempiä? 22.6.2026
Fyysisen toimintakyvyn merkitys arjessa ja haastavissa olosuhteissa 19.12.2025
suomi podi SuomiPodi

Suomenkieliset podcastit samasta paikasta.

kuulolla@suomipodi.fi

Sivusto

Podcastit Haku Kohdat Kirjasto

Muuta

Lisää podcast Tietosuoja Käyttöehdot

Käytämme välttämättömiä evästeitä sivuston toimintaan ja keräämme anonyymejä tilastoja palvelun kehittämiseksi ilman suostumusta. Lue lisää. Kolmannen osapuolen mainoksia ei ladata ilman suostumusta.