Urheilijan ravitsemus

Ravintoasiantuntija ja valmentaja Maria Heikkilä on vieraana urheilijan ravitsemusta käsittelevässä jaksossa. Maria on tohtoriksi väitellyt ravitsemuksen asiantuntija ja toiminut vuosia myös hiihtovalmentajana. Tällä hetkellä Maria työskentelee Syömishäiriökeskuksella Oman Elämänsä Urheilija -projektin parissa. Jaksossa keskustellaan urheilijan ravitsemuksesta yleisellä tasolla, kestävyysurheilijan ravitsemuksen erityispiirteistä, millaista on häiriintynyt syöminen ja millä tavalla ravintoasiantuntija voi auttaa erilaisissa ravitsemukseen liittyvissä kokonaisuuksissa.