Huomiokyky - Mindfulnessin ensimmäisen taidon esittely - 19 - Moduuli 1

11.4.2023 · 6 min

Kuuntele jakso

Mitä huomiokyky (=tarkkaavaisuus) tarkoittaa? Mihin alataitoihin se voidaan jakaa? Kuinka sitä voidaan harjoitella?