suomi podi SuomiPodi
Podcastit Haku Kohdat Kirjasto
Kirjaudu Luo tili
Podcastit Haku Kohdat Kirjasto
Kirjaudu Luo tili
← Aloita meditaatio

Jakso

Meditaatio 2 - Kehonskannaus harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot

11.4.2023 · 7 min

Kuuntele jakso

Kehonskannaus -meditaation esittely. Mitkä ovat parhaat käytännöt ja miten voit varioida harjoitusta. Mitkä ovat harjoituksen vaikutukset.

Kuuntele jakso

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.

Sinua voisi kiinnostaa

  • Meditaatiot suomeksi

    PINOKKIO🌙 Rauhoittava iltasatu nukahtamiseen – rentouttava unitarina lapsille ja aikuisille | Rentoutuminen, stressinlievitys ja parempi unenlaatu | 12 min

  • FT Säkkinen

    Miten rentoutua nopeasti - alle 2 minuutissa

  • Tässä olen - hengellisiä harjoituksia

    Tässä olen -harjoitus 8.9.2026

  • Just Sopivasti

    Mitä tehdä kun on motivaatio hukassa?

  • Se yksi ajatus

    Flow: The Psychology of Optimal Experience (Mihaly Csikszentmihalyi): Suunnan näkee vasta paluusta

Lisää tästä podcastista

Miksi tein meditaatiosovelluksen ja 3 oppia matkan varrelta 3.9.2026
Avoin uteliaisuus, arjen alikäytetty supervoima 18.8.2026
Kun meditaatio toi uuden hahmon elämääni 22.7.2026
Meditaatio 12 - Hermoston ja kehon tasapainotus - 8 min 9.6.2026
Oona Hänninen | Meditaatioharjoittelun haasteet ja ratkaisut 11.5.2026
suomi podi SuomiPodi

Suomenkieliset podcastit samasta paikasta.

kuulolla@suomipodi.fi

Sivusto

Podcastit Haku Kohdat Kirjasto

Muuta

Lisää podcast Tietosuoja Käyttöehdot

Käytämme välttämättömiä evästeitä sivuston toimintaan ja keräämme anonyymejä tilastoja palvelun kehittämiseksi ilman suostumusta. Lue lisää. Kolmannen osapuolen mainoksia ei ladata ilman suostumusta.