Millä tavoin kehittää viisautta? Kolme keinoa

Viisaus on elämän tärkeintä valuuttaa. Riittävän viisauden avulla varmistat, että elämäsi suunta on oikea koskien niin itseäsi kuin muitakin.

Mutta millä tavoin kehittää omaa viisautta? Jaan tässä jaksossa kolme keinoa, miten kasvattaa omaa viisautta elämässään.

Puhumme pohdinnasta, ajattelun ajattelusta, sekä oman kokemuksen suorasta havainnoinnista.

Onko sinulla nämä kaikki kolme eri puolta aktiivisessa käytössä?

Jakson kohdat:

00:00 Intro

00:46 Mitä Viisaus tarkoittaa ja miksi se on tärkeää?

02:03 Keino 1: Ajattelu, pohdinta ja uuden opiskelu

05:11 Keino 2: Ajattelun ajattelu

12:37 Keino 3: Oman kokemuksen suora havainnointi

Eräitä lähteitä viisauden kasvattamiseksi:

Esa Saarinen, Aalto yliopisto - Filosofia ja systeemiajattelu

Matthew McKay, Patrick Fanning – Prisoners of Belief

Oliver Burkeman - Four Thousands Weeks

Brene Brown – Dare To Lead

Daniel Kahneman – Thinking Fast and Slow

Nicholas Carr – The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains

William B. Irvine – A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy

Rutger Bregman – Humankind: A Hopeful History

Norman Doidge – The Brain that Changes Itself: stories of personal triumph from the frontiers of brain science

Antonio Damasio – Descartes Error

Daniel Goleman – Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ

Sue Johnson – Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love

Marshall B. Rosenberg – Nonviolent Communication: A Language of Life

The Body Keeps the Score – Bessel van der Kolk

Frank Martela – Valonöörit