Kuuntele jakso
Andas Zen Meditaatio 10: Myötätunto
Arjen askareissa sisäinen puheemme on usein aika kriittistä tai tiukkaa. Olemme hyviä vaatimaan itseltämme, mutta vähemmän taitavia hellittämään ja hyväksymään. Onneksi myötätuntoa voi harjoitella.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.