Kuuntele jakso
Tämä harjoitus on tasavauhtinen, 30 minuutin sauvakävelylenkki. Harjoitus sopii kaikenkuntoisille, sillä vauhti mukautetaan oman kunnon ja fiiliksen mukaan. Ylös ulos ja hyvän mielen lenkille!
Valmentajana Leena.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.