Duunaripohtii

Ahdistus, dissosiaatio, stressi, uupumus, trauma ja kriisi. Miten ratkaisukeskeisellä lyhytterapialla ja kognitiivisella hypnoterapialla voidaan auttaa edellä mainituista kärsiviä?

Duunaripohtii tänään viikonlopun Hesarissa ollutta artikkelia ahdistuksesta sekä käy reflektiota suhteessa Psykiatrian opukseen. Samoin avataan hiukan kesän ja syksyn 2022 suunnite...

29.5.2022 · 45 min

Duunaripohtii iltakahvilla Vire-messu kuulumisia ja lyhytterapiaan liittyviä ajatuksia.

#ratkaisukeskeinenlyhytterapia #lyhytterapia #ratkaisukeskeisyys #duunaripohtii #ichy #näkymätönnäkyväksi #itsetuntemus #viremessut #viretampere

7.5.2022 · 16 min

Duunaripohtii iltakahvilla; Ratkaisukeskeistä narratiivista työnohjausta.

Teimme Päivin kanssa työnohjaustapaamisen jälkeen lyhyen yhteenvedon ja reflektoinnin kuluneesta ohjauksesta.

15.4.2022 · 37 min

Johtajien työnohjaukseen liittyvää reflektointia omien opintojeni kautta

Jostain syystä kumpusi tarve tehdä pohdintaa johdon ja yrittäjien työnohjaukseen liittyen.

5.4.2022 · 27 min

Uskomukset ja mahdollisuususkomukset. Voiko niihin vaikuttaa?

Jakson lähteinä käytetty: Dilts, R. Muuttuvat ajatukset. Uskomusjärjestelmien muuttaminen NLP:llä. 1997.

29.3.2022 · 25 min

Häpeä, mitä se on ja miten sitä lieventää työnohjauksessa?

Tämän päivän aiheeksi valikoitui häpeä. Pohdin podcast jaksossa, miten sitä voidaan esimerkiksi työnohjauksen keinoin lieventää.

15.3.2022 · 33 min

Kuulumisia kevääseen 2022; työnohjaus ja lyhytterapia opinnot

Päätin pikaisesti tehdä kuulumisten päivityksen. Kuten jo ensimmäisissä jaksoissa on ollut puhetta, nyt on sen aika, että podcast sukeltaa mietteisiin työnohjauksesta ja lyhytterap...

5.3.2022 · 16 min

4.1 duunaripohtii iltakahvilla: itsemyötätunto

Juttelin ystäväni kanssa itsemyötätunnosta ja siitä miten se näkyy työelämässä. Samoin juttelimme myös siitä, miten myötätuntoa ja itsemyötätuntoa pystyy kehittämään.

7.2.2022 · 53 min

Kaudeton jakso. Psyykkinen valmennus asiakkaan näkökulmasta

Sain haastateltavaksi yhden psyykkisen valmennuksen asiakkaan, joka kertoo millaista hyötyä hän valmennuksesta sai omaan elämäänsä. Käy kuuntelemassa sekä ota haltuun

17.1.2022 · 31 min

Bonus jakso Psyykkisen valmennuksen esittely

Mitä psyykkinen valmennus on, kenelle se on tarkoitettu ja miksi. Ota kuunteluun ja merkkaa kalenteriin 9.1.2022 klo 12 jolloin liveillään uudestaan.

2.1.2022 · 26 min